Rabu, September 30, 2009

raya

:27:raya tahun nie meriah sgt x dpt dilupakan..aku beraya dibelah family suami aku..
wlupown aku nie dikatakan tgh bwk perut(mak buyong)
aku x kisah,selagi aku larat bjalan,perut aku x sakit
aku ikut jer adik2 ipar aku pergi beraya,
kebykkannyer umah sedara mara la..
awl pgi raya tu yg paling utama sekali ziarah kubur
tok mek(nenek belah mak).
suami aku??pagi2 lg dh tgglkan aku..g beraya ngan kwn2nye la..
ble aku blk dr umah sedara tgk suami aku dh ade kat umah..
beraya sakanla mak buyong ni yer.http://www.emocutez.com.

Jajarkan ke Kiri

Khamis, September 17, 2009

-- kad raya drpd kak jue --


kad raya ni drpd kak jue..
thanks kak sbb sudi bg sy..

sy pown ucapkan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI tuk
akak sekeluarga..



Rabu, September 16, 2009

..-kad raya drpd k.as-..



kad raya drpd k.as..
sy pown ucapkan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI kepada k.as & kepada blogger
yg melawati blog sy nie..

barangsiapa yang hafal dan mengamalkan tujuh kalimah ini

barangsiapa yang hafal dan mengamalkan
tujuh kalimah ini akan dimuliakan oleh
Allah dan malaikat dan akan diampuni
dosa-dosanya walau sebanyak buih di
lautan..

1.
bismillahhirrahmannirrahim: pada
tiap-tiap hendak melakukan sesuatu.


2.
alhamdulliah:pada tiap-tiap habis
melakukan sesuatu.


3.
astagfirrullah:jika tersilap
mengatakan sesuatu yang buruk.


4.
insyaallah:jika ingin melakukan
sesuatu pada masa akan datang.


5.
lahaulawalaquataillahbillah:bila
tidak dapat melakukan sesuatu yang
agak berat atau melihat sesuatu yang
buruk.


6.
innalillah wa innilillahirojiun:jika menghadapi musibah
atau melihat kematian.


7.
laailaahaillallah:bacalah sepanjang
siang dan malam sebanyak-
banyaknya.
amalkanlah selalu moga-moga
kita tergolong dikalangan orang yang
terpilih oleh Allah.


Jumaat, September 11, 2009

11.09.2009

ari ni my special day..my birthday..
rse sedih plak dapat ucapan drpd owg yg tsyg abg,mak,abah,fara,
ila,dan k.as..terima kasih sbb igat hari lahir aku..
aku harap lps ni aku sntiasa gembira,sihat selalu & x sabar menunggu kelahiran
baby akuhttp://emo.huhiho.com
ari nie mbuatkan aku sedih sgt sbb abah ngan mak ucap birthday aku
yg paling aku sedih abah aku anta msj * akak x blk beraya ngan
abah ke*lg menitis airmata aku..

aku terima kad drpd k.as..terima kasih k.as.
cantik kad tu..

Khamis, September 10, 2009

gambo terbaru


ni gambo terbaru,rsenye dh lame x posing2..
muka cam xder mood kan..tgh menahan lapo tu..huhuhu..
lapo tahap maxsimum dh..yela kan sbb aku mkn bkn tuk
aku sowg jer tp tuk 2 owg..alhumdulillah,skrg ni aku
dh lalu mkn x mcm sblm nie..mkn je nak muntah..

cite psl raya plak,tahun nie beraya kat kelantan
belah suami aku..cian mak aku kat kmpg tu selalunye
beraya anak2 ade bersama..tahun nie kekurangan aku sowg..msti sedih..
:34:aku pown msti sedih gak sbb berjauhan ngan family..



Jumaat, September 04, 2009

mcm mana nak tambah berat badan?

Jika BMI..

  • BMI kurang daripada 18.5 (Kurus) - tambah antara 12.5kg - 18kg
  • BMI 18.5-25 (Normal) - tambah antara 11.15kg - 16kg
  • BMI 25-30 (Gemuk) - tambah 7kg - 11.5kg
  • BMI 30-40 (Sangat Gemuk / Obes) - tambah 7kg
  • Jika kandungan anda kembar, anda perlu menambah lebih kurang 16-20kg.

BMI Calculator
BMI Calculator
BMI: NaN undefined



Definition:
Body Mass Index (BMI) is a measure of body fat based on height and weight that applies to both adult men and women.

Formula:
  • Metric:
    Weight (kg) / [Height (m)]2
  • English:
    ( Weight (lb) / [Height (in)]2 ) x 703

Prinsip-Prinsip Makan Yang Baik Selama Hamil

Prinsip -prinsip makan yang baik selama hamil:


RUBAHLAH CARA MAKAN ANDA SESUAI DIET MAKAN IBU HAMIL.
HINDARI MAKANAN YANG DAPAT MEMBAHAYAKAN IBU DAN JANIN
JANGAN BERDIET SELAMA KEHAMILAN
MAKAN DENGAN PORSI KECIL TAPI SERING
MINUM VITAMIN IBU HAMIL SECARA TERATUR
MINUM AIR YANG CUKUP
MAKANAN BERSERAT, BUAH-BUAHAN DAN SAYURAN




glitter-graphics.com

Selasa, September 01, 2009

rindu

rindunyer..
rindu pd siapa?
hehehe..pd mak..
1 mggu lps mak dtg kl
skrg nie dh blk kmpg
sbb adik2 mula sekolah..
rse sedih plak bile mak blk
:15:
yela,sbb umah aku tu rse sunyi
skrg nie tggl 3 owg je kat umah..
pastu dh x dpt mkn masakan mak..
slalunye ble blk keje kuih mesti dh terhidang diatas meja..
slalu dgr mak bercerita,mmg x henti2..